Blogs
Sonnevelt is voor het tweede jaar op rij uitgeroepen tot Beste Opleider van Nederland! Dit jaar in de categorie ‘Persoonlijke effectiviteit’. Lees meer
Hoe zorg je in deze bizarre en onzekere tijd voor een goede werk-privé balans? Dat is een vraagstuk dat velen van ons bezig houdt. Lees meer
Sonnevelt wint award Beste Opleider van Nederland 2014 in categorie kleine opleiders voor werkend Nederland. In de categorie kleine opleiders is Sonnevelt de grote winnaar met de titels beste kleine opleider 'Onderwijs en zorg', beste kleine opleider 'E-learning' Lees meer
De basiskenmerken van vitale medewerkers zijn: bruisen van de energie, fysiek fit zijn en mentaal weerbaar. Ze zitten lekker in hun vel, hebben passie voor hun werk en plezier in het leven. Als organisatie pluk je daar de vruchten van. Lees meer
Google je op holistisch? Dan komen termen als heel, geheel en allesomvattend naar boven. Speur je wat verder? Dan stuit je op de term: holistische visie. Een denkbeeld dat ervan uitgaat dat je lichaam, geest plus ziel één dynamisch geheel zijn en dus onderling nauw met elkaar verbonden. Lees meer
Keuzes maken vanuit je hart. Met je ‘gut feeling’. Dat klinkt toch fantastisch. Alleen doen we het vaak niet. Omdat het eigenlijk best raar is om te zeggen: “het voelt goed en daarom doe ik het”. Zowel anderen als jijzelf verwachten vaak een toelichting. Waarom wel of niet. Lees meer
Maaike Thijssen afgestudeerd Vitaliteitsadviseur bij Sonnevelt en tot 2017 Vitality Manager bij ASML, is Health Manager van het Jaar 2014 geworden. Lees meer
Vitale ouderen. Typ die woorden eens in op Google en kijk bij afbeeldingen. Wat zie je? Inderdaad foto’s van stralende, fitte en energieke senioren. Ze zitten lekker in hun vel, voelen zich gezond, staan midden in het leven. Wat is het geheim van die vitale senioren en hoe bereik jij dat ook? Lees meer
Te lang zitten is slecht voor je gezondheid. Dus, ga je dit artikel lezen? Kom uit je stoel en lees de tekst staand. Want, de kans is groot dat je meer zit dan goed voor je is. Lees meer
Gezond en vitaal oud worden is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Dat is niet vreemd, want de gemiddelde levensverwachting stijgt. Wil je niet alleen nu, maar ook straks nog volop meedoen en genieten? Dan moet je investeren in je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Lees meer