Blogs
Wat heb je nodig in je leven om je energiek en vitaal te voelen? De 6 lagen van de vitaliteitspiramide van Albert Sonnevelt – uitgewerkt in het boek ‘De Levenscode’ – geven helder weer wat de allerbelangrijkste elementen zijn. Lees meer
Met trots kunnen we melden dat Sonnevelt in 2018 wederom het NRTO-keurmerk heeft behaald! Het verkrijgen van dit keurmerk is voor ons een erkenning van de kwaliteit van onze producten en de professionaliteit van onze dienstverlening. Lees meer
Hebben natuur en gezondheid beroepen je interesse? Omdat je een passie hebt voor alles wat met vitaliteit, voeding en beweging te maken heeft? En wil je graag mensen coachen naar een gezonder, fitter en vitaler leven? Lees meer
Sonnevelt is uitgeroepen tot Beste Opleider van Nederland 2016! Voor het 3e jaar op rij zijn wij verkozen tot Beste Opleider van Nederland, een resultaat waar we enorm trots op zijn! Dit jaar zijn we het best beoordeeld in de categorie Zorg & Verzorging. Lees meer
Feestdagen die je energie geven, blij maken, zorgen voor balans, je laten bruisen, genieten…. Hoe heerlijk zou dat zijn? Bijgaand tips hoe je met volle teugen geniet van de decembermaand en het nieuwe jaar ontspannen, positief en vitaal start. Lees meer
Mensen reageren allemaal anders onder (negatieve) stress. Zo kan de ene persoon goed presteren onder druk en de ander kan daar juist niet goed tegen. Tijdens een stress situatie gebeurd er zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak veel. Lees meer
Vitaliteit in organisaties daar hebben zowel werkgevers als medewerkers baat bij. Vitale bedrijven zijn onder andere energiek, bevorderen creativiteit en innovatie, stimuleren persoonlijke groei en kennen een positieve werksfeer. Lees meer
Weleens een massage overwogen omdat het je kan helpen bij het afvallen? Gewoon doen. Het effect van regelmatige afslankmassages is niet dat je kilo’s verliest, maar je krijgt er onder andere wel een mooier en slanker lichaam van. Lees meer
Ook dit jaar waren er weer (oud) cursisten en docenten van Sonnevelt aanwezig om de voetreflex toe te passen bij deelnemers van de 100e Nijmeegse Vierdaagse. Hoe heerlijk is het om tijdens zo’n grote inspanning de voeten gedaan te krijgen. Lees meer
Hardlopen als therapie en behandelmethode, dat is bondig gezegd waar runningtherapie om draait. Wekelijks rennen in de buitenlucht. Onder begeleiding van een runningtherapeut; individueel of in groepsverband. Lees meer