Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De kracht van een Beweeg Coach
We weten inmiddels allemaal dat beweging een positief effect heeft op de gezondheid, zowel op lange als korte termijn. Lees meer
Voetreflexologie en stress
Mensen reageren allemaal anders onder (negatieve) stress. Zo kan de ene persoon goed presteren onder druk en de ander kan daar juist niet goed tegen. Tijdens een stress situatie gebeurd er zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak veel. Lees meer
Stress ervaart iedereen anders
Om gelijk met het moraal van dit verhaal te komen (zodat er geen stress ontstaat tijdens het lezen van dit artikel): stress ervaart IEDEREEN anders en maakt elke bestaande klacht erger. Hoe zet je dan het mes in de stress als er geen kant-en-klare-oplossing is? Lees meer
Verschil tussen gevoelens en emoties
In de les over emoties in het 2e jaar voetreflextherapie komt het verschil tussen gevoelens en emoties aan bod. Gevoel kun je beschrijven als ongeconditioneerde energie. Het is een basisgevoel wat als prettig of onprettig ervaren wordt. Lees meer
De voordelen van biologische voeding
Ik geef de voorkeur aan biologische voeding. Om te controleren of voeding echt biologisch is, is er een aantal keurmerken ontwikkeld die gecontroleerd worden door de SKAL (EKO) en Control Union Certifications (Demeter). De bekendste zijn EKO en Demeter (met name in biologische winkels). Lees meer
De invloed van voetreflex op schouder-, rug- en nekklachten
Veel mensen hebben last van allerlei klachten aan de wervelkolom. Vaak heeft dat met overbelasting te maken. Wat is de invloed van voetreflextherapie op schouder-, rug- en nekklachten? Lees meer