Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Gezonde voeding in situaties van stress
De laatste jaren krijgen steeds meer mensen lichamelijke en psychische klachten als gevolg van stress. Indien een stressvolle periode te lang aanhoudt en overgaat in chronisch stress, raakt het lichaam vaak uit balans. Interne processen raken verstoord en men voelt zich verre van vitaal. Lees meer
Voeding en stress
Aan het begin van de opleiding tot Natuurvoedingsadviseur en als gediplomeerd stresscounselor, vroeg ik me af wat en hoeveel voeding en stress met elkaar te maken hebben. Lees meer
Stress is tegenwoordig een veel voorkomend probleem aan het worden. De lat ligt hoog in onze maatschappij. Het willen hebben van een goede baan, een fijne relatie, sociale contacten zijn zomaar een aantal zaken die voor de meesten van ons zeer herkenbaar zijn. Lees meer
Nee dus, want als je boodschappen gaat doen in een natuurvoedingswinkel kun je zien dat een uitspraak als deze zeker niet aan de orde is. Natuurvoeding is voor mensen die bewust in het leven staan, die het belangrijk vinden wat en hoe ze eten. Lees meer
In balans door gezond leven
Leef gezond! Dat is de beste investering die je in jezelf kunt doen!                    Lees meer
Overgewicht bij kinderen, anders (op)voeden | Sonnevelt
Als gewichtsconsulente hebben artikelen over gezondheid mijn warme belangstelling. Zo heb ik de afgelopen week twee heel verschillende artikelen in de krant gelezen over een verontrustend onderwerp, namelijk overgewicht bij kinderen. Lees meer
Overgewicht en afvallen is een onderwerp waar veel over te doen is in deze tijd. Waarom hebben zoveel mensen er last van en lijken maar enkelen eigenlijk te weten wat ze hier anders in kunnen doen? Bewegen en voedsel zijn natuurlijk belangrijke factoren. Lees meer
Wat kan een gewichtsconsulent(e) voor jou betekenen?
In onze maatschappij hebben steeds meer mensen te kampen met overgewicht. De gevolgen van overgewicht zijn talrijk. Overgewicht gaat ten koste van je gezondheid en levert je wellicht een negatief zelfbeeld op. Tijd om hier iets aan te doen. Lees meer
Zin en onzin van vetten
Van vet word je vet en het is slecht voor je gezondheid, wordt vaak gedacht. Maar is dat waar? Er zijn veel verschillende soorten vetten. Vetten waarvan je inderdaad dik wordt én vetten die juist helpen om gewicht te verliezen. Lees meer
Gezonde snacks voor kinderen
Heb jij dat nou ook? Je kind is jarig en je wilt een leuke en lekkere traktatie bedenken om te trakteren in de klas. Lees meer

Pagina's