Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Focus
Behoefte aan inzicht, lichamelijke ontspanning en positieve veranderingen in je leven? Dit is het resultaat van luisteren naar je lichaam, de boodschapper. Lees meer
Overgewicht bij kinderen, anders (op)voeden | Sonnevelt
Als gewichtsconsulente hebben artikelen over gezondheid mijn warme belangstelling. Zo heb ik de afgelopen week twee heel verschillende artikelen in de krant gelezen over een verontrustend onderwerp, namelijk overgewicht bij kinderen. Lees meer
Te weinig slaap leidt tot overgewicht
Mensen die te weinig slapen hebben een hogere BMI dan mensen die genoeg nachtrust krijgen. Lees meer
Wat kan een gewichtsconsulent(e) voor jou betekenen?
In onze maatschappij hebben steeds meer mensen te kampen met overgewicht. De gevolgen van overgewicht zijn talrijk. Overgewicht gaat ten koste van je gezondheid en levert je wellicht een negatief zelfbeeld op. Tijd om hier iets aan te doen. Lees meer
Overgewicht en afvallen is een onderwerp waar veel over te doen is in deze tijd. Waarom hebben zoveel mensen er last van en lijken maar enkelen eigenlijk te weten wat ze hier anders in kunnen doen? Bewegen en voedsel zijn natuurlijk belangrijke factoren. Lees meer
Beweeg ik wel genoeg?
Een groot deel van de Nederlanders beweegt onvoldoende. En dat terwijl je je bij voldoende beweging fitter en energieker voelt, meer ontspannen bent en strakker in je vel zit. Beweging houdt hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Lees meer
De afgelopen tientallen jaren heeft zich een nieuwe cultuur gevormd: de light-cultuur. Lees meer
Werkt suiker verslavend?
In diverse media wordt gemeld dat suiker verslavend zou zijn. Ook roepen steeds meer mensen dat ze een suikerverslaving hebben, maar in hoeverre berusten deze beweringen op waarheid? Het is van belang om eerst duidelijkheid te scheppen over de definitie van suiker. Lees meer
Laxeermiddelen geven kort geluk en lange pijn
Tegenwoordig is het beeld in onze samenleving dat men er jong, maar ook vooral dun uit moet zien. Het komt daardoor meer dan ooit voor dat vooral vrouwen lijden aan een eetstoornis om een onmogelijk ideaal beeld te bereiken. Om aan dit ‘ideaalbeeld’ te voldoen is alleen lijnen vaak niet genoeg. Lees meer

Pagina's