Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Waarom stervensbegeleider en seniorencoach elkaar mooi aanvullen door Miranda Buckens
Miranda Buckens (43 jaar) heeft zowel de opleiding Stervensbegeleider als de opleiding Seniorencoach gevolgd. In onderstaand interview vertelt ze waarom de combinatie van deze twee opleidingen zo waardevol is. Lees meer
Verminder stress met meditatie | Sonnevelt
Mediteren helpt onze gezondheid te verbeteren, onze stressreserves te onderhouden, de stressreactie te neutraliseren en leert ons minder reactief en onbewust met stress om te gaan. Lees meer
Vitaliteit: echtpaar al 60 jaar gelukkig samen
In het Noordhollands Dagblad van 24 oktober 2012 stond een mooi artikel over een echtpaar dat al 60 jaar gelukkig samen was. Opvallend aan het artikelt is dat beiden een ontzettend vitale indruk maken, ondanks hun hoge leeftijd van 83 en 86 jaar. Lees meer
Sonnevelt | Plan een ontspannen en stressvrij leven
In de huidige maatschappij wordt veel van ons verlangd. Lees meer
Ontspannen is vooral een kwestie van bewustwording | Sonnevelt
Druk, druk, druk…het maximale uit het leven halen, niets willen missen. Bij hoofdpijn een aspirientje nemen in plaats van rust. En weer doorgaan, want ik moet nog zoveel…Herken je dat? De oplossing begint bij ontspannen, mentaal en fysiek. Lees meer
Is het niet heerlijk om te weten dat je zelf de beste tool bij de hand hebt om te zorgen dat je stress minder wordt of verdwijnt?  Lees meer
Ontspannen is vooral een kwestie van dagelijks oefenen | Sonnevelt
Onze samenleving is gewend om de hele dag door te rennen en te vliegen. Steeds meer mensen krijgen last van stressklachten. We mogen ons wel inspannen maar gunnen onszelf niet de tijd om te ontspannen. Lees meer
Mindfulness als houding voor een levenscoach
In een opleiding voor levenscoach wordt vaak veel aandacht besteed aan het onderwerp Mindfulness. Lees in dit artikel wat Mindfulness is en waarom het zo belangrijk is als je leert coachen. Lees meer