Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De genezende werking van beweging
Sporten is een sterk medicijn. Niet alleen werkt regelmatig voldoende bewegen positief voor je lichamelijke welzijn, maar ook geestelijk krijg je er een oppepper van. Een overzicht met de voordelen van regelmatig bewegen ofwel: de genezende werking van beweging. Lees meer
Rituelen bij overlijden
Rituelen? Je leven is er vol van. Van vuurwerk afsteken met de jaarwisseling, de Nieuwjaarsduik, paaseieren zoeken en trouwringen uitwisselen tot je kleine een verhaaltje voorlezen voor het slapengaan. Ook bij het overlijden van iemand worden rituelen gebruikt. Al eeuwen lang. Lees meer
De waarde van een rouw en verliescoach
Rouwen betekent omgaan met verlies. Van bijvoorbeeld een dierbare, je bedrijf, je huwelijk. Daarmee omgaan is niet makkelijk. Plots staat je leven op z’n kop. Het gaat gepaard met intens verdriet en pijnlijke emoties. Lees meer
Wat kun je regelen voor je gaat sterven?
Praat en denk je wel eens na over de dood? Wat bijvoorbeeld je wensen en behoeften zijn in je laatste levensfase? Welke medische behandelingen je wel of niet wenst? En je uitvaart, hoe ziet die eruit? Lees meer
Wat is een vitaliteitscoach?
Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer
Het belang van rouw en verliesbegeleiding
Overlijdt iemand die je lief hebt of verlies je iets wat je erg dierbaar is? Gevoelens van intens verdriet en gemis kunnen je dan overspoelen. Aandacht hebben voor een 'gezonde' rouwverwerking is heel belangrijk. Professionele hulp kan daarbij ondersteunen. Lees meer
GLI: wat is Gecombineerde Leefstijlinterventie?
De basisverzekering vergoedt sinds januari 2019 verschillende Gecombineerde Leefstijlinterventies (GLI). Deze leefstijlcoaching richt zich op gewichtsvermindering door een gezondere leefstijl. Lees meer
Hoe ga je om met iemand die op sterven ligt?
Wat zeg je tegen een ernstig ziek familielid, collega of buurvrouw die binnenkort doodgaat? Vaak weet je niet wat te zeggen of te doen. Omdat je bang bent of uit angst voor gênante situaties. Begrijpelijk, want hoe praat je met iemand die er weldra niet meer is. Lees meer
Microbreaks: Simpele en effectieve beweegtips
Tegenwoordig zitten we waarschijnlijk meer en vaker in dezelfde houding met (spannings)klachten tot gevolg. Lees meer
Waarom is bewegen belangrijk en hoeveel
Waarom is het eigenlijk zo belangrijk om te bewegen? Over het belang van bewegen, hoeveel lichaamsbeweging je nodig hebt en enkele eenvoudige tips om elke dag meer te bewegen. Lees meer

Pagina's