Blogs | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Wat zijn levensvragen
Levensvragen hebben alles te maken met de zin van het leven. Dus wat maakt je leven zinvol? Wat is de betekenis van je bestaan en wat maakt het de moeite waard? Het kan daarbij gaan om kleine dingen, maar ook over grote existentiële zaken. Wat zijn levensvragen en een aantal voorbeelden. Lees meer
Omgaan met iemand die een burn-out heeft
Omgaan met iemand die een burn-out heeft, hoe doe je dat? Je wilt er graag zijn voor diegene. Dus, wat doe je wel en wat kun je beter niet zeggen? Hieronder enkele tips hoe je iemand met een burn-out kunt bijstaan.  Lees meer
Hoe kom je van een burn-out af?
De vraag: “Hoe kom je van een burn-out af?” scoort hoog in de zoekopdrachten van Google. Dat is niet vreemd. Het aantal Nederlanders dat opgebrand is, steeg de afgelopen jaren flink. Meer over wat een burn-out nu is, de cijfers en tips om je herstel te bevorderen. Lees meer
Hoe krijg ik weer zin in het leven? 5 tips om de sleur te doorbreken
Worstel je met de vraag: hoe krijg ik weer zin in het leven? Omdat je bestaan een sleur lijkt? Je last hebt van een gebrek aan levenslust? Met de volgende tips geef je je leven een nieuwe boost. Lees meer
Wat is het verschil tussen stervensbegeleiding en palliatieve zorg?
Stervensbegeleiding en palliatieve zorg worden nogal eens in één adem genoemd. Dat is niet vreemd, want beiden hebben te maken met op een mooie en goede manier de laatste levensfase vormgeven. Daarbij is er niet alleen aandacht voor de stervende, maar ook voor de partner en familie. Lees meer
Het is nooit te laat voor een nieuwe start
Worstel je ook wel eens met de vraag: Leid ik het leven dat echt bij me past of is het tijd voor een nieuwe start? Een mens leeft gemiddeld 4000 weken. Dus leef je dromen na en maak ze waar! Het is nooit te laat voor een carrièreswitch of om aan een nieuwe studie te beginnen. Lees meer
Goede voornemens: waarom ze mislukken en hoe je het wel volhoudt
Goede voornemens. Voor velen een jaarlijks terugkerend ritueel als het nieuwe jaar nadert. Vol enthousiasme en hoop begin je. Maar al na een paar dagen of weken verval je weer in je oude patroon. Lees meer
Overspannen symptomen man
In een korte periode veel stress hebben zonder ontspanning werkt overspannen symptomen in de hand. Gestresste mannen kennen een acute, heftige stressreactie. Als gevolg daarvan zijn zij vatbaarder voor infectieziekten, hoge bloeddruk, agressie en alcohol- en drugsmisbruik. Lees meer
Burn out symptomen, zo herken je ze
Opgebrand raken ofwel een burn-out krijgen, gebeurt niet plotseling. De symptomen stapelen zich vaak langzaam aan op. Vaak pleeg je vele maanden, soms zelfs jarenlang roofbouw op je lichaam. Je negeert gewoonweg stelselmatig allerlei spanningen en stressklachten. Lees meer
Terugval burn-out
Ben je aan het herstellen van een burn-out of inmiddels genezen? Dan is een terugval het allerlaatste wat je wilt. Toch ligt het risico op de loer. Omdat eenmaal (bijna) herstelt je mogelijk toch de neiging hebt in oude gedragspatronen te vervallen. Lees meer

Pagina's