Blogs

Werken als vitaliteitscoach

Vitaal leven reikt verder dan gezond eten, voldoende bewegen en bijtijds je rust pakken. Ook een doel hebben in je leven, een fijne vriendenkring en positief in het leven staan zijn even zo relevant. Als vitaliteitscoach draag je daaraan bij. Lees meer

Wat kan een stress en burn-out coach voor jou betekenen?

Een beetje stress nu en dan houdt je scherp en alert. Het zorgt dat je beter presteert en kan je in geval van nood zelfs redden. Maar wat als je je continu opgejaagd voelt, hartkloppingen hebt, slecht slaapt en het je allemaal te veel wordt? Stress- en burn-out coaching kan dan helpen. Lees meer

STAP-budget welke opleidingen komen in aanmerking?

Wil jij je duurzame inzetbaarheid op de arbeidsmarkt vergroten en een opleiding volgen om je verder te ontwikkelen? Lees meer

Vitaliteitsprogramma voor duurzame inzetbaarheid van medewerkers

Steeds meer bedrijven gaan aan de slag met een vitaliteitsprogramma dat de duurzame inzetbaarheid van medewerkers bevordert. Verwonderlijk is dat niet. Werk maken van vitaliteit draagt bij aan fysiek fitte en mentaal gezonde medewerkers die met passie en plezier werken tot hun pensioen. Lees meer

Wat is duurzame inzetbaarheid?

De afgelopen jaren is er veel aandacht voor duurzame inzetbaarheid. Duurzaam inzetbaar zijn is een ruim begrip. Vaak wordt het geassocieerd met hoe de oudere werknemer gezond houden tot zijn pensioen. Echter, die uitleg is wel erg kort door de bocht. Lees meer

Wat doet een stress- en burn-out coach?

Een stress- en burn-out coach weet wat stress is en kan individuen en organisaties preventief en curatief coachen en adviseren op het gebied van stressmanagement. Lees meer

Wat is een vitaliteitscoach?

Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer