Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Rituelen bij overlijden
Rituelen? Je leven is er vol van. Van vuurwerk afsteken met de jaarwisseling, de Nieuwjaarsduik, paaseieren zoeken en trouwringen uitwisselen tot je kleine een verhaaltje voorlezen voor het slapengaan. Ook bij het overlijden van iemand worden rituelen gebruikt. Al eeuwen lang. Lees meer
Wat kun je regelen voor je gaat sterven?
Praat en denk je wel eens na over de dood? Wat bijvoorbeeld je wensen en behoeften zijn in je laatste levensfase? Welke medische behandelingen je wel of niet wenst? En je uitvaart, hoe ziet die eruit? Lees meer
Wat is de beste behandeling voor een slaapstoornis
Slaap is belangrijk. Toch is een goede nachtrust niet voor iedereen vanzelfsprekend. Bijna 20% van de volwassen Nederlanders heeft een slaapstoornis en functioneert daardoor overdag minder goed. Lees meer
Het belang van rouw en verliesbegeleiding
Overlijdt iemand die je lief hebt of verlies je iets wat je erg dierbaar is? Gevoelens van intens verdriet en gemis kunnen je dan overspoelen. Aandacht hebben voor een 'gezonde' rouwverwerking is heel belangrijk. Professionele hulp kan daarbij ondersteunen. Lees meer
Slaapcoach worden
Steeds meer mensen kampen met slaapproblemen. Lees meer
Slaapproblemen oplossen zonder medicatie
Slaap is belangrijk voor je welzijn net als gezond eten en genoeg bewegen. Toch slaapt niet iedereen even goed. Meer dan 60% van de Nederlanders (onderzoek Hersenstichting en Trimbos Instituut, maart 2019) is zelfs ontevreden over hun eigen slaapkwaliteit. Lees meer
Hoe ga je om met iemand die op sterven ligt?
Wat zeg je tegen een ernstig ziek familielid, collega of buurvrouw die binnenkort doodgaat? Vaak weet je niet wat te zeggen of te doen. Omdat je bang bent of uit angst voor gênante situaties. Begrijpelijk, want hoe praat je met iemand die er weldra niet meer is. Lees meer
Wat doet een slaapcoach?
Lig jij ook elke nacht te wachten op Klaas Vaak? Kost doorslapen je moeite? Of wordt je voor de ochtend gloort wakker? Je bent niet de enige. Flink wat Nederlanders slapen slecht en hebben zelfs slaapproblemen. Ze voelen zich ‘s ochtends niet uitgerust en functioneren slecht. Lees meer
Slecht slapen tijdens de overgang: oorzaken en tips
Slecht slapen tijdens de overgang, nogal wat vrouwen tussen de 44 en 60 jaar kampen ermee. Variërend van moeilijk in slaap vallen tot regelmatig wakker worden in de nacht. Gevolg van de gebroken nachten zijn onder andere vermoeidheid, snel geïrriteerd raken en concentratieverlies op de dag. Lees meer
Wat te doen tegen slapeloosheid en wat is slapeloosheid
Last van slapeloosheid wil zeggen dat je problemen ervaart met slapen. Ongeveer 25% van de volwassenen in Nederland - ofwel 2,9 miljoen mensen - kampen ermee, aldus recente CBS-cijfers. Daarom aandacht voor wat slapeloosheid is en antwoord op de vraag: wat te doen tegen slapeloosheid? Lees meer

Pagina's