Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Werken als vitaliteitscoach
Vitaal leven reikt verder dan gezond eten, voldoende bewegen en bijtijds je rust pakken. Ook een doel hebben in je leven, een fijne vriendenkring en positief in het leven staan zijn even zo relevant. Als vitaliteitscoach draag je daaraan bij. Lees meer
Hoe word je leefstijlcoach
Er is in heel Nederland een groeiende behoefte aan goedopgeleide leefstijlprofessionals. Waarom zit werken als leefstijlcoach zo in de lift en wat je kunt doen om van leefstijlcoaching je beroep te maken? Lees meer
Symptomen van hormoonschommelingen
Een gezonde hormoonbalans is de basis voor een gezond lichaam. Ben je moe en prikkelbaar? Heb je geen zin in seks? Kamp je met slapeloosheid? Voel je je opgefokt? Depressief? De kans bestaat dat je hormonen uit balans zijn. Lees meer
Vitaliteitsprogramma voor duurzame inzetbaarheid van medewerkers
Steeds meer bedrijven gaan aan de slag met een vitaliteitsprogramma dat de duurzame inzetbaarheid van medewerkers bevordert. Verwonderlijk is dat niet. Werk maken van vitaliteit draagt bij aan fysiek fitte en mentaal gezonde medewerkers die met passie en plezier werken tot hun pensioen. Lees meer
Wat is een vitaliteitscoach?
Lichaam en geest zijn bij veel mensen in onbalans. De Wereldgezondheidsorganisatie geeft aan dat ruim 75% van alle welvaartziekten worden veroorzaakt door levensstijl. Daarmee hebben mensen grote invloed op het voorkomen van welvaartsziekten en het behoud van gezondheid. Lees meer
Wat doet een vitaliteitsadviseur
Werk maken van vitaliteit binnen een bedrijf of organisatie wordt steeds belangrijker. Vitale medewerkers zijn duurzaam inzetbaar en op de lange termijn productief en gelukkig. Lees meer
Wat is positieve gezondheid?
Over wat gezondheid is, heeft iedereen zo z’n eigen mening. Van niet ziek zijn, je vitaal voelen tot kunnen doen wat je wilt. De brede visie van positieve gezondheid sluit daar goed bij aan. Maar, wat is positieve gezondheid nu eigenlijk? Lees meer
Wat is een hormoon?
Je hebt vast wel eens gehoord van insuline, testosteron, oestrogeen of adrenaline. Dit zijn enkele voorbeelden van hormonen die je lijf zelf aanmaakt en die verantwoordelijk zijn voor je gezondheid, stemming en energiepeil. Lees meer
Concentratieproblemen volwassenen: oorzaken en oplossingen
Iedere volwassene heeft wel eens last van een verminderde concentratie. Omdat je vermoeid of gestrest bent. Je hebt moeite om je te focussen op je werk of bij een andere bezigheid. Je gedachten dwalen telkens weer af. Waar komt dat nu door en wat doe je ertegen? Lees meer
Wat zijn hormonen
Hormonen sturen verschillende processen en functies aan in je lijf. Zo regelen onder andere de vrouwelijke hormonen de menstruatie en zwangerschappen. Mannelijke hormonen daarentegen zijn o.a. verantwoordelijk voor de spermaproductie. Lees meer

Pagina's