Blogs | Page 69 | Sonnevelt Opleidingen

Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Je had een horrordag op werk, je kon je boodschappen niet pinnen omdat je saldo te laag was en je had eigenlijk sportplannen maar moet nog achter de computer omdat je anders je deadlines niet haalt. Kortom, het zit allemaal tegen. Lees meer
In onze huidige maatschappij wordt er veel van ons verwacht. Door alle verplichtingen en het drukke leven dat we leven, schiet de zorg voor ons zelf er nogal eens bij in. Zelfs tijd maken voor ontspanning is niet meer altijd vanzelfsprekend en lijkt soms zelfs niet meer mogelijk. Lees meer
Is het niet heerlijk om te weten dat je zelf de beste tool bij de hand hebt om te zorgen dat je stress minder wordt of verdwijnt?  Lees meer
Slank naar het strand
Slank naar het strand? Lekker bakken op het strand, zonder dat je op de modegrill ligt… Genieten begint bij het kunnen accepteren van je lichaam. Dat betekent stoppen met vechten tegen ideaalbeelden die de magazines en andere media je opdringen. Lees meer
Een groot onderdeel van voetreflexzonetherapie (en het hele leven) is spiegelen. Wat is het mooi wanneer je jezelf dit eigen maakt. Lees meer
Aromatherapie is het gebruik van geneeskrachtige oliën om gezondheid, evenwicht en welzijn te bevorderen. De oliën worden gewonnen uit bloemen en planten. De oliën kunnen zowel lichamelijk als geestelijk stimuleren, kalmeren of ontspannen. Lees meer
Waar de oorsprong  van de massage ook ligt, de basis blijft overal hetzelfde… Twee zorgzame handen die je van top tot teen laten tintelen van energie. Lees meer
Van stoppen met roken word je niet dik
Stoppen met roken is moeilijk, dat zeker! Maar na 24 uur kun je al merken dat je meer inspanning kunt leveren. Na 2 á 3 dagen is de nicotine al uit je lijf en is je lichaam eigenlijk niet meer verslaafd. Het gaat om de gewoonte die je niet zomaar uit je systeem krijgt. Lees meer
Waarom is er zoveel overgewicht bij kinderen? Veelal komt dit doordat ouders zich niet bewust zijn van wat hun kroost al op jonge leeftijd aan ongezonde voedingsmiddelen binnen krijgt. Lees meer
Plaspillen, werken ze echt om af te vallen?
Plaspillen zijn in principe bedoeld voor mensen met een verhoogde bloeddruk en bij de behandeling van chronisch hartfalen om het vatensysteem niet te veel te belasten. Maar tegenwoordig worden deze pillen ook gebruikt om af te vallen. Als je meer plast verlies je natuurlijk ook gewicht. Lees meer

Pagina's