Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De sapstroom komt op gang: tijd om te detoxen
Je merkt het al: de lente is begonnen! De natuur komt uit haar winterslaap. Traditioneel gezien is dit de tijd om te reinigen en niet alleen voor een extra poetsbeurt voor je huis, maar ook een grote schoonmaak van je lichaam. In deze periode word je ondersteund door de kracht van de natuur. Lees meer
Budwig en haar Budwigpapje
Dr. Johanna Budwig (30 september 1908-19 mei 2003) was een Duits farmacoloog, chemicus met een doctoraat in de natuurkunde. Zij werkte als de belangrijkste expert-consultant voor drugs en vetten op het voormalige Bundesanstalt fur Fettforschung (Federaal Instituut voor vettenonderzoek). Lees meer
Wat doet voeding met stress?
Onze dagelijkse voeding is het allerbelangrijkst voor een fit en gezond lichaam. Goede gezondheid is een kwestie van een goede balans hebben in lichaam en geest. Stress verstoort deze balans vaak. Lees meer
Stress en gezonde voeding
Stress en gezonde voeding hebben veel met elkaar te maken. Lees meer
Slank naar het strand
Slank naar het strand? Lekker bakken op het strand, zonder dat je op de modegrill ligt… Genieten begint bij het kunnen accepteren van je lichaam. Dat betekent stoppen met vechten tegen ideaalbeelden die de magazines en andere media je opdringen. Lees meer
Van slapen word je slank
Het bereiken en behouden van een gezond gewicht en slank zijn, is niet alleen een kwestie van de balans tussen calorie-inname en calorieverbruik. Ook de slaapduur bepaalt of iemand risico loopt om aan te komen. Lees meer
Waarom is gezond eten zo moeilijk?
De krant kan niet worden opengeslagen of er staat wel een stukje over gezondheid en gewicht in. We willen gezonder eten, maar velen lukt dit niet. Vrijwel iedereen kent de slogan ‘2 ons groente en 2 stuks fruit’. Maar wie eet dit op een dag? Lees meer
emoties en allergieën
Uit onderzoek blijkt dat steeds meer mensen last hebben van allergieën. Maar waar komen die allergieën vandaan? En misschien nog belangrijker, hoe kom je er weer van af? Lees meer
Biologische voeding, radijsjes
Kookcursussen zijn er te kust en te keur. Het aanbod varieert van kookcursussen voor net gescheiden mannen tot verdiepingscursussen voor topkoks. En dan rijst natuurlijk de grote vraag…voor welke kookcursus kies ik?  Uiteraard is dat afhankelijk van je belangstelling. Lees meer
Suiker, de witte drug
Hoe zoet ben jij? De gemiddelde Nederlander eet veertig kilo suiker per persoon per jaar. Dat is alles bij elkaar een volle kruiwagen! Lees meer

Pagina's