Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Pesten, de kindercoach weet raad
Als ze je kind pesten, doet dat je als ouder heel veel pijn. Je voelt je boos, verdrietig en machteloos. Je wilt je kind zo graag helpen, maar weet niet goed hoe. In dit artikel een aantal adviezen van de kindercoach hoe jij je kind kan helpen het pesten op te lossen.   Lees meer
Goede werk privé balans? 10 tips voor meer vitaliteit!
Hoe zorg je in deze bizarre en onzekere tijd voor een goede werk-privé balans? Dat is een vraagstuk dat velen van ons bezig houdt.  Lees meer
Sonnevelt Winnaar Beste Opleider van Nederland 2014
Sonnevelt wint award Beste Opleider van Nederland 2014 in categorie kleine opleiders voor werkend Nederland. In de categorie kleine opleiders is Sonnevelt de grote winnaar met de titels beste kleine opleider 'Onderwijs en zorg', beste kleine opleider 'E-learning' Lees meer
Suikervrij eten? Zo begin je!
Suikervrij eten is best lastig. Want, het gaat niet alleen over dat klontje suiker in je koffie of thee. Ook in allerlei bewerkte en voorverpakte voedingsmiddelen vind je suiker terug. Alleen zie je ze niet. Lees meer
De vrijdagmiddagborrel gezond doorkomen, hoe doe je dat?
De vrijdagmiddagborrel gezond doorkomen past natuurlijk in een gezonde leefstijl. Maar, lukt het na een stressvolle werkweek? Als je samen met collega’s even stoom afblaast? Onder het genot van vaak een alcoholisch drankje en gefrituurd snackje. Lees meer
Immuunsysteem versterken? Zo pak je dat aan!
Wil je je immuunsysteem versterken? Om virussen, bacteriën, snotneuzen, hoestbuien, koorts en griep buiten de deur te houden? In dit artikel lees je hoe je je lichaam in topconditie brengt. Kortom: hoe geef je je weerstand een boost? Lees meer
Gezonde lunch op je werk. Zo pak je dat aan!
Een gezonde lunch op je werk past in een gezonde leefstijl. Net als dagelijks voldoende bewegen. Het geeft je voldoende energie om creatief en productief te zijn, houdt je geconcentreerd en helpt tegen stress. Lees meer
De positieve invloed van massage op het immuunsysteem
Wil je je immuunsysteem een boost geven? Laat je wat vaker masseren. Want, hoe fijn een zogenaamde klassieke of Zweedse massage is, heb je vast wel een keer ervaren. Na afloop van zo’n sessie voel je je volledig relaxed. Lees meer
De invloed van stress op je immuunsysteem
Een goedwerkend immuunsysteem beschermt je tegen infecties en virussen. Belangrijk dus, zeker tijdens deze pandemie. Stress heeft een grote invloed op de werking van je immuunsysteem. Ben je zo nu en dan gestresst? Dan kan dat direct geen kwaad. Duurt je stresssituatie echter maanden of langer? Lees meer
Holistisch, wat betekent dit precies
Google je op holistisch? Dan komen termen als heel, geheel en allesomvattend naar boven. Speur je wat verder? Dan stuit je op de term: holistische visie. Een denkbeeld dat ervan uitgaat dat je lichaam, geest plus ziel één dynamisch geheel zijn en dus onderling nauw met elkaar verbonden. Lees meer

Pagina's