Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Kindercoach Sonnevelt 5 jaar
Docente Jolijn Hendriks vertelt over de groeiende belangstelling voor het vak Lees meer
Vitale ouderen: het geheim van fit en gezond ouder worden
Vitale ouderen. Typ die woorden eens in op Google en kijk bij afbeeldingen. Wat zie je? Inderdaad foto’s van stralende, fitte en energieke senioren. Ze zitten lekker in hun vel, voelen zich gezond, staan midden in het leven. Wat is het geheim van die vitale senioren en hoe bereik jij dat ook? Lees meer
Zitten is slecht voor je gezondheid. Waarom en tips voor meer beweging
Te lang zitten is slecht voor je gezondheid. Dus, ga je dit artikel lezen? Kom uit je stoel en lees de tekst staand. Want, de kans is groot dat je meer zit dan goed voor je is. Lees meer
Gezond en vitaal oud worden
Gezond en vitaal oud worden is een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt. Dat is niet vreemd, want de gemiddelde levensverwachting stijgt. Wil je niet alleen nu, maar ook straks nog volop meedoen en genieten? Dan moet je investeren in je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Lees meer
Voorkomt positief denken ziektes? Glas half vol
Voorkomt positief denken ziektes? Oftewel bevordert een optimistische levensinstelling je gezondheid? Dus: leef je vanuit de gedachte dat het glas halfvol is? Ga je uit van het goede? Zie je tegenslagen als oplosbare uitdagingen? Pluk je geregeld kleine geluksmomentjes? Lees meer
Gezonde voeding voor kinderen
Gezonde voeding voor kinderen is belangrijk. Het zorgt dat ze groeien, helpt de hersenen ontwikkelen en gaat overgewicht tegen. Dat klinkt natuurlijk mooi, maar kids gezond laten eten is niet altijd even makkelijk. Hoe je kinderen gezond leert eten en het gezellig houdt! Lees meer
Leefstijlcoach
Leefstijlcoach en vitaliteitscoach zijn twee termen die vaak door elkaar heen gebruikt worden maar er zit wel degelijk een verschil tussen. In het kort: een leefstijlcoach houdt zich bezig met voeding, bewegen en herstelmomenten. Lees meer
Docent Voetreflex vertelt over obstipatie
In onze voeten (en handen) kunnen we reflexgebieden terug vinden van ons hele lichaam. De zenuwbanen en energiebanen van het lichaam beginnen of eindigen hier, dus via de voeten hebben wij de hele mens in onze handen. Lees meer
Een maand zonder suiker
Een maand suikervrij eten. Steeds meer mensen gaan die uitdaging aan. Omdat suiker verslavend is. Omdat suikers slecht voor je zijn en talloze aandoeningen veroorzaken. Omdat we per dag gemiddeld vijf keer zoveel suiker binnenkrijgen dan goed voor ons is. Suiker zit overal in. Lees meer

Pagina's