Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

De positieve invloed van massage op het immuunsysteem
Wil je je immuunsysteem een boost geven? Laat je wat vaker masseren. Want, hoe fijn een zogenaamde klassieke of Zweedse massage is, heb je vast wel een keer ervaren. Na afloop van zo’n sessie voel je je volledig relaxed. Lees meer
Dit wil je weten over gezichtsmassage
Moe en uitgeblust? Toe aan vakantie, maar is die nog niet in zicht? Even je hoofd leegmaken? Een gezichtsmassage kan dat als geen ander. Het werkt ontspannend, maar is ook goed tegen verschillende kwaaltjes. Lees meer
Docent Voetreflex vertelt over obstipatie
In onze voeten (en handen) kunnen we reflexgebieden terug vinden van ons hele lichaam. De zenuwbanen en energiebanen van het lichaam beginnen of eindigen hier, dus via de voeten hebben wij de hele mens in onze handen. Lees meer
Effecten van massage op stress
Langdurige stress is schadelijk voor het lichaam. Massage lijkt daarop een positief effect te hebben en kan dus een nuttige therapie zijn voor mensen met stressklachten. Lees meer
Holistische massage
Holistische massage is een massagetechniek waarbij het lichaam zowel aan de buik- als aan de rugzijde gemasseerd wordt. Doel is niet alleen het losmaken van de spieren, maar het ontspannen en herstellen van het hele lichaam en de geest. Lees meer
Wat doet stilte met je?
Stilte lijkt een schaars goed te zijn geworden. De televisie, de radio, elektrische apparaten in de keuken, een rinkelend mobieltje: alleen al in huis is stilte vaak ver te zoeken. Lees meer
Massage van gewrichten helpt voor reumapatiënten
Dat massage kan helpen bij allerlei spierspanningsklachten is al jaren bekend. Maar ook voor gewrichtspijn blijkt massage zeer effectief. Effectiever dan men lange tijd dacht. Dat toonde een onderzoek van MassageProfs aan in 2010. Lees meer
Verminder stress met meditatie | Sonnevelt
Mediteren helpt onze gezondheid te verbeteren, onze stressreserves te onderhouden, de stressreactie te neutraliseren en leert ons minder reactief en onbewust met stress om te gaan. Lees meer
Massage bij kinderen met ADHD
ADHD is een aandachttekortstoornis. Kinderen met ADHD zijn vaak erg druk en beweeglijk en kunnen zich heel moeilijk concentreren. Alle prikkels (visueel, auditief, tactiel, geur en smaak) komen vaak heel hard binnen. Lees meer
Chakra kleuren
Chakra’s zijn energiebollen die naar alle kanten uitstralen, ze zitten zowel op de voorzijde als op de achterzijde van het lichaam en volgen de lijn van de wervelkolom. Ze worden vaak afgebeeld als een lotusbloem. Het woord chakra betekent ook wel ‘wiel’ of ‘schijf’. Lees meer

Pagina's