Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Bewegingsadvies door beweegcoach
Bewegingsadvies kan je helpen om eindelijk je goede voornemens waar te maken. Lees meer
Verband tussen stress en lichamelijke klachten
Stressgerelateerde klachten zijn steeds vaker oorzaak van ziekteverzuim. Dat lijkt voor een buitenstaander soms aanstellerij: hoe kun je van stress zoveel lichamelijke klachten hebben dat je niet kunt werken? Toch kan dat wel degelijk. Lees meer
Mensen helpen met stress
Mensen helpen met stress. Dat is wat een stress en burn-out coach (ook wel stresscounselor genoemd) doet. Stress is een belangrijke oorzaak van aandoeningen zoals burn-out en overspannenheid. Een stress en burn-out coach kan mensen helpen omgaan met stress. Lees meer
Gezondheidscoach helpt bij balans lichaam en geest
Gezondheidscoaches zijn specialisten die mensen begeleiden naar een optimale balans tussen een gezonde geest en een vitaal lichaam. Tegenwoordig is er meer dan ooit vraag naar gezondheidscoaches. Lees meer
Faalangst
Faalangst overwinnen; dat willen de meeste mensen wel. Angst om te falen kan je namelijk enorm in de weg zitten. Door je faalangst te overwinnen, creëer je meer rust voor jezelf en ga je je veel beter voelen. Lees meer
Wat wil ik met mijn leven? | Sonnevelt
Wat wil ik met mijn leven? Die vraag kun je op allerlei fases in het leven tegenkomen. Zo zijn er veel twintigers en dertigers die na een studie zijn gaan werken, een vaste relatie hebben en huisje, boompje beestje. Lees meer
De relatie tussen coach en coachee | Sonnevelt
Een coachee en coach gaan voor een bepaalde periode een professionele relatie met elkaar aan. Voorop staat dat de coachee zich veilig en vertrouwd voelt in die relatie. De coachee moet zich vrij voelen om open en eerlijk te zijn, zodat het coachingstraject ook daadwerkelijk effect kan hebben. Lees meer
Tips om verleidingen te weerstaan
Misschien ken je het wel: heb je jezelf eindelijk overtuigd dat je echt moet gaan afvallen, komt er weer een feestje aan! Lees meer
de kracht van kwetsbaarheid
De kracht van kwetsbaarheid is voor veel mensen geen realiteit. Kwetsbaarheid tonen is juist iets wat we niet snel doen. We laten vaak liever zien wat we wél kunnen, dat we alles weten, dat we sterk zijn en zeker van onszelf, zeker in deze wereld van prestatie en competitie. Lees meer
Voorkom dementie, train je hersenen
Voorkom dementie door je hersenen te trainen. Doordat mensen steeds ouder worden en we steeds meer lichamelijke ziekten kunnen genezen of verlichten, wordt dementie een steeds groter probleem. Veel ouderen zijn erg bang om hun geheugen te verliezen. Lees meer

Pagina's