Welke opleiding past bij jou?

Doe de studiekeuzetest!

Blogs

Verminder stress met meditatie | Sonnevelt
Mediteren helpt onze gezondheid te verbeteren, onze stressreserves te onderhouden, de stressreactie te neutraliseren en leert ons minder reactief en onbewust met stress om te gaan. Lees meer
Gezonde voeding in situaties van stress
De laatste jaren krijgen steeds meer mensen lichamelijke en psychische klachten als gevolg van stress. Indien een stressvolle periode te lang aanhoudt en overgaat in chronisch stress, raakt het lichaam vaak uit balans. Interne processen raken verstoord en men voelt zich verre van vitaal. Lees meer
Last van keuzestress? Volg je hart
Enig idee hoeveel keuzes je maakt op één dag?.... Gemiddeld zo’n 30.000 keer! Dat komt overeen met de hoeveelheid gedachten die je ongeveer dagelijks hebt. Iedere drie seconden komt er weer een andere gedachte in je op. Lees meer
De eerste mensen komen alweer terug van hun welverdiende vakantie. Een groot aantal ervaart na de vakantie een after-vakantiedip. Bij de meesten verdwijnt die dip na drie tot vijf weken. Die eerste weken van de vakantie ervaren deze mensen als bijzonder zwaar en leveren een hoop stress op. Lees meer
Intuïtieve ontwikkeling: bewust van het onbewuste
Al vanaf de tijd van de verlichting speelt onze ratio een belangrijke rol in de maatschappij. De ratio - ons bewuste denkvermogen - onderscheidt ons immers van alle andere diersoorten. Die gedachte heeft jarenlang de boventoon gevoerd. Daarmee werd ons onbewuste vaak volledig genegeerd. Lees meer
Betrokkenheid bij het werk vergroot het plezier
‘Gezocht: betrokken werknemer.’  Een kreet die steeds vaker verschijnt in vacatures. Omdat betrokken werknemers productiever zouden zijn. En omdat betrokken werknemers minder snel voor problemen zorgen. Lees meer
Levenslustige vrouw
Levenslust hebben is zin hebben in het leven en plezier hebben in wat je doet. Hoe belangrijk levenslust is, merk je pas als je het mist. Levenslust maakt dat iemand zin heeft om dingen te ondernemen. Lees meer
Constipatie: verschillende oorzaken, verschillende oplossingen
Over constipatie wordt vaak lacherig gesproken maar voor patiënten met deze aandoening is het geen pretje. Lees meer
Hoeveel vitaliteit is er nog op je werk?
Vitale mensen zorgen voor vitale organisaties en omgekeerd. Energie is er altijd en overal. Je moet alleen leren om die energie te benutten. Energie hoef je niet op te wekken, het is er al. De kunst is om de aanwezige energie vrij te maken en te gebruiken. Lees meer

Pagina's