Aantal zoekresultaten: 785
Blog
Het geheim van een optimale relatie zit hem in de uitwisseling. Als het gaat om duurzaam contact tussen mensen is er een belangrijke natuurwet werkzaam, namelijk die van geven en ontvangen. Die wil, net als bij yin en yang, altijd weer in balans zijn.
Maar dat is hij meestal niet. In principe is...Lees meer
Blog
Ook last van het PGM-syndroom? Persoonlijke Groei Moeheid komt voor in alle lagen van de bevolking. Regelmatig kom ik mensen tegen die verzuchten: ‘Is het nu nooit klaar?’ Ze zoeken dan vertwijfeld naar een mogelijkheid om hun belastende levenspatroon te doorbreken.
Deze mensen lijken vast te...Lees meer
Blog
Ooit gehoord van ‘Verlies-aversie’? Dit is de weerstand die je kunt voelen wanneer je bang bent om iets kwijt te raken. Om te overleven is ons brein altijd op zoek naar een mogelijk gevaar. Dit heeft ons ver gebracht in onze evolutie. Tegelijkertijd zorgt het er voor dat we bijna dagelijks...Lees meer
Blog
Gedragspatronen veranderen vraagt geduld. Jouw gedrag is ook niet van de ene op de andere dag ontstaan. Onder invloed van genetische factoren, je omgeving en blootstelling aan allerlei prikkels, ben je geworden wie je nu bent. Wil je daar verandering in aanbrengen, dan is het verstandig om daar de...Lees meer
Blog
Enkele weken geleden verscheen er een schokkend rapport van de Stanford universiteit. Daarin werd aangegeven dat biologische levensmiddelen nauwelijks gezonder zouden zijn dan ander voedsel. Dit geeft direct verwarring bij de mensen die langzaam maar zeker de overstap willen maken naar gezonde...Lees meer
Blog
Lukt het nog om stil te zitten? Ik bedoel niet met je armen over elkaar, maar om even niets doen. Het valt me op dat iedere zogenaamde ‘pauze’ direct moet worden opgevuld met activiteiten.
Tijdens de pauze van een film of theatervoorstelling wordt direct de smartphone tevoorschijn getoverd. Binnen...Lees meer
Blog
Vitale mensen zorgen voor vitale organisaties en omgekeerd. Energie is er altijd en overal. Je moet alleen leren om die energie te benutten. Energie hoef je niet op te wekken, het is er al. De kunst is om de aanwezige energie vrij te maken en te gebruiken. Denk maar aan zonne-energie en...Lees meer
Blog
Vrouwen zijn in veel dingen goed, maar in één ding het allerbeste: zelfkritiek. We voelen ons nooit mooi genoeg, slim genoeg en capabel genoeg. Altijd weer die zelfkritiek en die eeuwige twijfel. Die ander, zeg nou zelf, is toch net een tikkie beter, mooier, grappiger en slanker dan jij … De vrouw...Lees meer
Blog
Hieronder leest u een interview met Albert Sonnevelt, geschreven door Appel Rietveld in opdracht van trainingsbureau Topscore.
Bij het woord vitaal denk ik aan mensen op leeftijd die nog van alles kunnen. Wat verstaat u onder vitaal?
’Vitaliteit is een gevoel. De term ‘kwaliteit van leven’ komt er...Lees meer
Blog
In Nederland slikken ruim 800.000 mensen antidepressiva. Zeker in deze periode waarin het blad gaat vallen en de dagen korter worden, neemt de kans toe dat de somberheid toeslaat. Een groot deel van hen worstelt met de zin en betekenis van het leven.
Wat vaak ontbreekt is de energie en de...Lees meer